Tuy rằng, Kim Beauty Lab không biết cách để dừng thời gian nhưng chúng tôi có thể giúp bạn trông trẻ hơn, đánh lừa gương và những chiếc máy ảnh. Lưu ngay bài viết này để biết thêm về 6 mẹo chống lão hóa sẽ thay đổi quy trình làm đẹp của bạn. Bắt đầu ngay nhé!

Làm sạch da bằng các sản phẩm nhẹ dịu 

Mẹo chống lão hóa đầu tiên sẽ làm thay đổi quy trình làm đẹp của bạn chính là thay đổi cách làm sạch da. Ngoài tẩy trang, rửa mặt rất quan trọng, nó giúp da bạn loại bỏ hoàn toàn các loại mỹ phẩm, sản phẩm skincare, kem chống nắng thoa trong ngày. Cũng như bụi bẩn, bã nhờn, dầu tự nhiên, vi khuẩn tích tụ. Điều này cũng giúp các sản phẩm dưỡng da phía sau có thể thuận lợi đi sâu vào da và phát huy hiệu quả tốt hơn!

Để làm sạch da hiệu quả nhưng vẫn có thể bảo vệ tối ưu hàng rào bảo vệ da, tránh làm da mất nước và tổn thương. Bạn có thể cân nhắc:

— Các loại tẩy trang và rửa mặt có độ pH thấp. 

— Hạn chế lựa chọn sản phẩm làm sạch có độ pH cao hoặc xà phòng, bởi da bạn sẽ dễ bị kích ứng và nhiễm trùng. 

— Cần tránh là natri lauryl sulfat, vì nó rất khắc nghiệt. 

Bạn cũng không cần phải mua các loại sữa rửa mặt có thành phần hoạt tính cầu kỳ. Sữa rửa mặt không lưu lại trên da của bạn quá lâu. Những thành phần hoạt tính đó sẽ hữu ích hơn nhiều trong các bước sau, như khi bạn thoa serum.

Như vậy, bạn có cần toner nữa không?

Trước đây, Toner được phát triển để khôi phục độ pH thấp của da sau khi rửa bằng sữa rửa mặt có độ pH cao. Nếu bạn đang sử dụng sản phẩm làm sạch da có độ pH thấp, thì toner không cần thiết nữa. Tốt hơn hết là bạn nên tránh thiệt hại ngay từ đầu hơn là hoàn tác sau đó!

Sử dụng tẩy da chết vật lý hay hóa học? 

Khi già đi, các tế bào da chết không được thay thế bằng các tế bào mới nhanh chóng như khi ta còn trẻ. Điều đó có nghĩa là da bạn sẽ bắt đầu xỉn màu và không đều màu, da có thể khô và nứt nẻ. Tẩy tế bào chết là một cách tuyệt vời để giúp loại bỏ lớp da “già nua” hiệu quả nhất.

Bạn có thể lựa chọn tẩy tế bào chết bằng 2 cách: vật lý và hóa học. Nhưng: 

— Tốt nhất bạn nên tránh các cách tẩy tế bào chết vật lý khắc nghiệt, như: đường, muối, chanh và sữa rửa mặt có hạt, vì mọi thao tác mạnh ma sát trên da đều có thể khiến da bạn dễ bị chảy xệ hơn. 

— Thay vào đó, hãy chọn một chiếc khăn hoặc một miếng bọt biển mềm, (bọt biển Konjac với than hoạt tính), nó có thể đáp ứng nhu cầu của làn da bạn.

— Tẩy tế bào chết hóa học được xem là giải pháp lý tưởng cho làn da mọi lứa tuổi. Nó giúp làm tan các liên kết giữa các tế bào da và cho phép chúng tách ra. 

— Một số chất tẩy tế bào chết tốt cho da, là: axit alpha-hydroxy (AHA), axit glycolic và axit lactic. Bạn cũng có thể tìm thấy các axit này trong các loại toner, serum và nước tẩy trang tại nhà.

Thay đổi cách sử dụng serum chống lão hóa: 

Có thể bạn chưa biết, thay đổi cách thoa serum lên da cũng là một mẹo chống lão hóa cực kỳ hiệu quả. Thay vì chà xát, hãy vỗ nhẹ và kết hợp với một số động tác massage để tăng hiệu quả nâng cơ. Nếu muốn đơn giản hơn, bạn có thể sử dụng kết hợp với máy đẩy tinh chất. 

Nói chung, Serum/Ampoule đều chứa hàm lượng hoạt chất cao hơn kem dưỡng ẩm. Các thành phần chống lão hóa tốt nhất nên tìm là các dẫn xuất vitamin A được gọi là retinoids (retinol, tretinoin và tazarotene) và vitamin C (L-ascorbic acid và magnesium ascorbyl phosphate). Ngoài việc tăng sinh collagen trong da của bạn, chúng cũng hoạt động như chất chống oxy hóa để hấp thụ căng thẳng oxy hóa sinh học và môi trường tích tụ gây ra lão hóa.

Luôn dưỡng ẩm cho làn da

Tuổi tác càng lớn, da sẽ càng ít bã nhờn. Mặc dù, điều này sẽ giúp da ít mụn hơn hẳn nhưng đồng nghĩa da bạn cũng dễ khô hơn. Da không đủ ẩm chính là một trong những lý do lớn khiến da xuất hiện nhiều nếp nhăn. Nhưng may mắn là bạn có thể dễ dàng khắc phục điều này bằng một loại kem dưỡng ẩm tốt!

Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm có chứa chất giữ ẩm liên kết với nước như glycerin và axit hyaluronic. Một chất chống tắc nghẽn như petrolatum (thương mại được gọi là Vaseline, mặc dù Aquaphor cũng có tác dụng) và dầu khoáng vào ban đêm có thể ngăn nước bốc hơi khỏi da của bạn. Nhưng hãy chắc chắn rằng da của bạn đã thực sự sạch sẽ, để tránh trường hợp tạo ra môi trường sống lý tưởng cho vi khuẩn! 

Luôn thoa kem chống nắng

Chống nắng là một trong những cách chắc chắn để giữ cho làn da của bạn luôn tươi trẻ. Có thể bạn chưa biết, tia UV từ ánh nắng mặt trời luôn được xếp trong một danh mục riêng – Tác nhân gây hại ảnh hưởng đến da, gây ra rất nhiều dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy được bằng mắt thường.

Tia UV của mặt trời có thể gây lão hóa:

— Phá vỡ collagen và gây ra bất thường

— Nứt nẻ ở elastin, dẫn đến da mỏng hơn và nếp nhăn

— Gây ra các mảng sắc tố phát triển không đồng đều

Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Theo một nghiên cứu gần đây, việc thoa kem chống nắng SPF 30 phổ rộng hàng ngày có thể làm mờ các đốm đồi mồi, cải thiện kết cấu da và làm phẳng các nếp nhăn đến 20% chỉ trong ba tháng. 

Các nhà nghiên cứu cho rằng, việc bôi kem chống nắng đã giúp da được nghỉ ngơi và cách nhiệt khỏi các tia UV. Vì vậy khả năng tái tạo mạnh mẽ của da đã có cơ hội phát huy tác dụng.

Bạn cũng có thể bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng những cách khác. Mặc quần áo chống nắng như áo sơ mi dài tay, mũ và kính râm, và tránh nắng vào giữa ngày sẽ làm giảm khả năng tiếp xúc với các tia UV gây lão hóa và gây ung thư.

Và không cần phải nói rằng bạn không nên cố ý phơi nắng. Thay vào đó, hãy sử dụng nước xịt hoặc kem dưỡng da giả, nếu bạn đang muốn có một làn da thật sự khỏe mạnh.

Bảo vệ làn da của bạn khỏi các tổn thương 

Làn da khi lớn tuổi sẽ trở nên mỏng manh và dễ tổn thương hơn. Theo một số nghiên cứu gần đây, da bạn sẽ có lý do hình thành nếp nhăn khi ngủ vĩnh viễn khi ngủ, do áp mặt vào gối. Ngoài ra, các chuyển động cọ xát và kéo mạnh khi rửa mặt và thoa các sản phẩm chăm sóc da hằng ngày đều có thể gây hậu quả tương tự. 

Chăm sóc phần còn lại của cơ thể của bạn

Ngoài khuôn mặt, những vùng quan trọng thể hiện tuổi tác của bạn là cổ, ngực và bàn tay. Hãy chắc chắn rằng bạn không bỏ bê những khu vực này. Hãy giữ chúng trong lớp kem chống nắng phù hợp. Và hãy tin chúng tôi, không ai có thể biết tuổi thật của bạn.

Hy vọng với bài viết của Kim Beauty Lab, da bạn sẽ tìm thấy “chân ái” cho riêng mình. Chúc bạn sớm có làn da tươi trẻ và khỏe mạnh.

Giỏ hàng

Bài viết mới