Bật mí bí quyết chăm sóc da sau tuổi 30 để duy trì vẻ đẹp tươi trẻ cho da?

Bước sang tuổi 30, làn da sẽ bước sang một giai đoạn mới, bắt đầu bước vào quá trình lão hóa. Da trở nên nhạy cảm và yếu hẳn hơn so với trước đó. Ở giai đoạn này chúng ta nên thay đổi quy trình dưỡng da hoàn toàn so với trước đó để bảo toàn làn da tươi trẻ và khỏe mạnh. Vậy 30 tuổi nên dùng kem dưỡng da nào để duy trì vẻ đẹp cho làn da. Ở bài viết này, Kim Beauty Lab sẽ tiết lộ cho bạn bí quyết chăm sóc da sau tuổi 30 để duy trì vẻ đẹp tươi trẻ cho da.

Tại sao cần chú trọng chăm sóc da sau tuổi 30

Cả sức khỏe hay làn da đều như vậy, trước tuổi 30 cơ thể của bạn vẫn còn rất khỏe mạnh. Nhưng đến giai đoạn này, da phải đối mặt với một vấn đề khó giải quyết hơn là lão hóa. Từ tuổi 25 trở đi ,khả năng tự phục hồi và bảo vệ cơ thể trước những tác nhân của của môi trường không còn tốt như trước kia nữa. Do các chức năng của cơ thể vẫn dần suy yếu đi. Các cơ quan, khả năng tự điều tiết hay sản sinh collagen tuy không rõ rệt nhưng vẫn được thể hiện ra với các dấu hiệu như da chảy xệ, kém mịn màng. Làn da khó để tự phục hồi sau những thương tổn từ bên ngoài. Nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời thì tốc độ lão hóa sẽ diễn ra nhanh và mạnh mẽ hơn nữa.

Vì vậy, làn da ngay lúc này hơn bao giờ hết, cần sự tác động chăm sóc, bảo vệ tự bên ngoài. Việc chuyển từ các sản phẩm chuyên làm đẹp sang các sản phẩm chống lão hóa ở giai đoạn này là cần thiết để duy trì một vẻ đẹp tươi trẻ.

Bật mí bí quyết chăm sóc da sau tuổi 30

Để duy trì sức khỏe cho làn da, bí quyết chăm sóc da sau tuổi 30 là sự kết hợp, nuôi dưỡng từ bên trong cùng với sự bảo vệ từ bên ngoài với các hoạt chất lành tính. Với ăn uống, bạn nên chọn những thực phẩm lành mạnh. Như rau xanh, trái cây, cá, các loại dầu thực vật. Nên chú trọng vào chế độ sinh hoạt, tập thể dục đều đặn. Để kích thích lưu thông máu, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Đặc biệt, nên tránh để cơ thể bị stress hoặc căng thẳng. Mà thay vào đó nên giữ cho tâm trạng luôn vui vẻ, thoải mái, ngủ đủ giấc,…

Từ 30 tuổi trở đi nên chọn các kem dưỡng da có tác dụng dưỡng ẩm sâu, chống oxy hóa da và hỗ trợ làm da căng bóng.

* Bí quyết chăm sóc da sau tuổi 30 chuẩn nhất! 

Làm sạch da kỹ lưỡng: với sản phẩm dịu nhẹ, lành tính. Vì da sạch và lỗ chân lông thông thoáng là tiền đề. Để da có thể hấp thu các dưỡng chất trong sản phẩm dưỡng da tốt hơn. Ưu tiên các dòng rửa mặt dịu nhẹ. Nên dùng các loại rửa mặt dạng gel thay vì dạng tạo bọt mạnh. Vì làm dô kha khiến dễ xuất hiện các nếp nhăn.

JINHEA Rose Cleansing Gel 100mL

Dưỡng ẩm cho da: Ở tuổi 25, da nhạy cảm và dễ bị khô hơn. Do đó, hãy đảm bảo uống đủ nước và dưỡng ẩm đều đặn cho da. Sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa thành phần chống lão hóa; đồng thời cấp nước và giữ nước cho da luôn căng mịn. Khuyến khích nên sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm và ban ngày khác nhau để da được bảo vệ và bổ sung những chất cần thiết.

JINHEA Pure Balance Jw III+ Whitening Set

Bôi kem chống nắng: bạn nên chú trọng việc bôi kem chống nắng ngay cả khi trời không có nắng. Khi trời âm u hay khi ở trong nhà, thì bạn vẫn có thể bị tác động bởi tia UV hay ánh sáng xanh từ màn hình thiết bị điện tử. Nên nếu không chống nắng thì lâu ngày da dễ bị xuống cấp khiến da khô sạm, lão hóa đến sớm hơn.

Sử dụng các sản phẩm có chứa vitamin A và dẫn xuất từ vitamin A: được các bác sĩ da liễu khuyên dùng, đây là những chất có khả năng chống lão hóa cực kỳ tuyệt vời.

Những sai lầm dễ gặp khi chăm sóc da tuổi 30

Chăm sóc da sau tuổi 30 không đơn giản như lúc 18 tuổi. Sai lần đầu tiên mà ai cũng mắc phải trong giai đoạn này. Là nghĩ rằng sản phẩm mình sử dụng trước giờ rất tốt và không cần phải thay đổi. Nhưng như đã đề cập. Ở giai đoạn này hàm lượng collagen sụt giảm khiến da đàn hồi kém. Mất nhiều thời gian để phục hồi và tái tạo. Vậy nên, ở giai đoạn này mọi người cần thay đổi sản phẩm dưỡng da. Ưu tiên những sản phẩm có chức năng tái tạo chuyên sâu, đặc trị ngăn ngừa lão hóa.

Bên cạnh đó, một sai lầm nữa mà bạn hay mắc phải đó là quên chăm sóc da vùng cổ. So với da ở mặt thì da vùng cổ vốn mỏng và chứa ít collagen. Nên đây là một trong những vùng da xuất hiện các dấu hiệu của lão hóa sớm nhất. Vậy nên, nếu chỉ chăm chăm vào da mặt mà bỏ quên việc chăm sóc da vùng cổ. Có lẽ sẽ khiến bạn phải hối hận.

Mong rằng với những chia sẻ trên, các bạn có thể hiểu và tìm ra phương pháp phù hợp. Kim Beauty Lab chúc các nàng sẽ luôn xinh đẹp và hạnh phúc

Giỏ hàng

Bài viết mới