Làm mẹ được xem là một thiên chức của người phụ nữ, nhưng ở giai đoạn này hiếm có chị em nào chăm sóc bản thân mình.Đây là giai đoạn nội tiết tố thay đổi mạnh dẫn đến việc phát sinh nhiều vấn đề của cơ thể. Như da khô, nứt nẻ, sạm, nám, tàn nhan. Điều này có thể khiến mẹ bầu kém tự tin. Vậy hôm nay hãy để Kim Beauty Lab chia sẻ phương pháp chăm sóc da đúng cách cho mẹ bầu an toàn và hiệu quả nhé.

1. Trong thai kỳ có nên dùng mỹ phẩm dưỡng da? 

Theo phong tục dân gian mẹ bầu thường nên tránh tất cả các loại mỹ phẩm hay thuốc kháng sinh vì quan niệm rằng điều đó không tốt cho em bé. Nhưng ngày nay làm đẹp lại là nhu cầu thiết yếu và nên được ưu tiên mỗi ngày của chị em phụ nữ. Vì có lẽ vai trò của phụ nữ trong xã hội ngày nay không còn bó hẹp trong khuôn khổ gia đình mà đã có vị thế nhất định trong xã hội. Vì vậy việc chăm chuốt cho vẻ ngoài luôn là ưu tiên hàng đầu của chị em phụ nữ hiện đại.

Tuy nhiên, trong giai đoạn nhạy cảm này, mẹ nên chọn các loại kem dưỡng có chiết xuất từ thành phần tự nhiên. Và bất kỳ sản phẩm nào cũng nên là hàng chính hãng chất lượng. Đặc biệt, nên chú ý vào việc thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài vào buổi sáng. Buổi tối nên tẩy trang kỹ và cung cấp độ ẩm trước khi đi ngủ.

2. Chăm sóc da đúng cách cho mẹ bầu và những vấn đề thường gặp

Trong giai đoạn thai kỳ, mẹ bầu thường gặp nhiều vấn đề về da do sự thay đổi nội tiết tố đột ngột trong giai đoạn này. Các vấn đề về da có thể gặp phải như mụn nội tiết, thâm nám, sạm da. Vậy nên chăm sóc da cho bầu trong 3 tháng đầu là cần thiết hơn cả.

Dưới đây là phương pháp chăm sóc da đúng cách trong suốt thai kỳ để lưu giữ làn da tươi trẻ đầy sức sống, an toàn và hiệu quả cho mẹ và bé.

Chăm sóc da bị nám 

Đầu tiên, mẹ bầu hãy hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt là ánh nắng từ 9h-16h vì đây là thời điểm cường độ tia cực tím khá cao khiến da dễ dàng bị tổn thương. Hiện nay, có một vài loại kem chống nắng dành riêng cho bà bầu. Chỉ cần chỉ số SPF cao hơn 30 là các bầu có thể yên tâm sử dụng khi đi ngoài trời rồi nhé.

Nám da là một hiện tượng thường gặp khi mang thai. Để khắc phục tình trạng nám da mà không ảnh hưởng đến bé, bạn hãy bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin B6 để làn da được tươi tắn, hạn chế sự hình thành của sắc tố melanin trên da.

Đồng thời nên mua các loại nước tẩy trang chiết xuất thiên nhiên lành tính để làm sạch da sau khi trang điểm và trước khi đi ngủ. Lựa chọn thêm serum vitamin C, serum trị nám hoặc đắp các loại mặt nạ giàu vitamin C. Và đừng quên thoa kem dưỡng trị nám trước khi đi ngủ.

Ngoài ra để giảm thâm nám, bạn có thể lựa chọn sử dụng bộ sản phẩm Pure Balance JWIII của Jinhea. Sản phẩm nội địa Hàn giúp dưỡng da chuyên sâu, làm mờ các vết thâm nám, sạm da, chống lão hóa hiệu quả.

Với thành phần chiết xuất chủ yếu từ thiên nhiên, an toàn và phù hợp với hầu hết mọi loại da kể cả phụ nữ đang trong thai kỳ.

Chăm sóc da cho bà bầu bị mụn 

Những tháng đầu thai kỳ, mụn thường khởi phát và phát triển mạnh mẽ khiến không ít các mẹ bầu hoang mang, ảnh hưởng lớn đến tâm trạng. Bạn có thể tham khảo những phương pháp tự nhiên để trị mụn nếu lo sợ mỹ phẩm có thể gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. 

Ngoài ra, để chăm sóc da hiệu quả, mẹ bầu cũng cần cung cấp dưỡng chất từ bên trong. Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau xanh, điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý, tránh để bản thân phải căng thẳng.

Để chăm sóc da hiệu quả, cần giữ cho da được thông thoáng, mẹ bầu hạn chế trang điểm, uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau xanh,… Ngoài ra, cần có chế độ sinh hoạt hợp lý, tránh để cơ thể căng thẳng. 

Khi đi ra ngoài buổi sáng phải thoa kem chống nắng. Hàng ngày nên dùng sữa rửa mặt, tẩy trang chiết xuất thiên nhiên để làm sạch da. Dùng thêm toner dành cho da mụn để cân bằng cho da. 

Quy trình chăm sóc da đúng cách cho mẹ bầu, đây là đối tượng đặc biệt nên trong quy trình dưỡng da cần lưu ý một vài đặc điểm sau:

Bôi kem chống nắng dành riêng cho mẹ bầu 

Kem chống nắng giúp các mẹ bầu bảo vệ được làn da khỏi tia nắng mặt trời, ngăn ngừa tình trạng da bị nám, đồi mồi hay lão hóa. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 trước khi ra ngoài trời là được. 

Mẹ bầu đặc biệt cần tránh các thành phần oxybenzone, axit para-aminobenzoic, octocrylene, retinyl palmitate,.. có trong kem chống nắng nhé

Chọn sữa rửa mặt có thành phần từ thiên nhiên

Để làm sạch làn da và tránh tình trạng nổi mụn tràn lan mà việc rửa mặt là không thể thiếu để giữ cho làn da luôn được thông thoáng, loại bỏ bụi bẩn trên bề mặt. Và tất nhiên bạn cũng nên chọn các loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên như nha đam, bơ, trà xanh. 

Dưỡng ẩm cho da cùng toner

Toner có tác dụng cân bằng độ pH và làm sạch da. Giúp hạn chế tối ưu tình trạng lên mụn hay xuất hiện ở mẹ bầu. Hãy chọn những loại toner lành tính không chứa cồn, không chứa paraben, chiết xuất từ những thành phần tự nhiên vừa an toàn lại tốt cho da. 

Mẹ bầu có thể tham khảo một số loại toner lành tính cho bà bầu của nhiều thương hiệu ở Việt Nam, Hàn Quốc, Nhật Bản, phù hợp với làn da của mẹ. Ngoài ra, mẹ có thể hỏi qua ý kiến của bác sĩ da liễu để chọn mỹ phẩm tốt hơn.

Chọn loại serum chính hãng để dưỡng da

Serum là chất lỏng chứa hàm lượng tinh chất gấp 3 – 10 lần so với những loại kem dưỡng da thông thường. Giúp phục hồi và tái tạo da, làm cho da mịn và sáng hơn. Sau bước rửa mặt đến toner thì mẹ thoa serum lên mặt và massage nhẹ nhàng 1-2 phút.

Dòng serum được chiết xuất từ dầu hạt macca, hạt hướng dương, hạt hạnh nhân của Jinhea. JINHEA Skin Therapy Sweet Almond Moisturizing Oil có thể thay thế son dưỡng, dùng cho cả da, tóc và môi,  có tác dụng làm giảm tình trạng da khô do ảnh hưởng thời tiết, môi trường. Khôi phục độ ẩm và tăng độ căng mượt, giảm tình trạng da xỉn màu, mệt mỏi thiếu sức sống. 

Dùng kem dưỡng da ban đêm phù hợp 

Đây là bước cuối cùng trong quá trình chăm sóc da để da được bổ sung đầy đủ chất và phục hồi tốt vào ban đêm. 

Tránh chọn những sản phẩm có chứa các thành phần như hydroquinone, benzoyl peroxide, octisalate,… Kem dưỡng da ban đêm thì chỉ cần mẹ bầu chọn mua hàng chính hãng dành riêng cho từng loại da để an tâm sử dụng.

Mong rằng với những chia sẻ của Kim Beauty Lab sẽ hữu ích cho các chị em phụ nữ đang trong thai kỳ. Chúc các mẹ bầu luôn trẻ khỏe và xinh đẹp, dù thực hiện thiên chức cũng không quên chăm sóc bản thân mình nhé.

 

 

Giỏ hàng

Bài viết mới