Lưu ngay bài viết này nếu bạn muốn biết cách sử dụng Retinol một cách hiệu quả. Retinol là một trong những thành phần chăm sóc da nổi tiếng nhất trên thị trường. Một phiên bản không kê đơn (OTC) của retinoids, retinol có nguồn gốc từ vitamin A và chủ yếu được sử dụng để điều trị các vấn đề về da cũng như mụn trứng cá. Retinol có nhiều lợi ích chăm sóc da tiềm năng, nhưng cũng có những tác dụng phụ cần xem xét. Nếu bạn đang tò mò về thành phần này thì hãy cùng Kim Beauty Lab tìm hiểu ngay nhé! 

Retinol là gì? 

Muốn biết cách sử dụng Retinol hiệu quả, trước hết phải tìm hiểu về thành phần này đầu tiên. Retinol là một thành phần phổ biến, thường xuất hiện trong công thức các sản phẩm chăm sóc da không kê đơn (OTC) như serum, kem chống nhăn và kem dưỡng ẩm đêm.

Retinol là một loại retinoid, được làm từ vitamin A. Mặc dù tất cả các retinoid đều có nguồn gốc từ vitamin A, nhưng các đặc tính và tác dụng của chúng đối với làn da của bạn lại khác nhau.

Sự khác biệt giữa retinol và retinoids là gì?

Retinol và retinoids tương tự nhau về mặt hóa học và cả hai đều được sử dụng để điều trị các tình trạng da giống nhau. Nhưng có một vài khác biệt quan trọng.

Retinol là một loại retinoid. Các retinoid phổ biến khác bao gồm:

— adapalene (Differin)

— tretinoin (Retin-A)

— isotretinoin (Accutane)

— este retinoid (retinyl palmitate, retinyl acetate, retinyl linoleate)

Retinol là một loại retinoid có độ bền trung bình. Nó mạnh hơn các este retinoid nhưng yếu hơn tretinoin hoặc isotretinoin (cần có kê đơn của bác sĩ).

Mặc dù kết quả của việc sử dụng retinol có thể không nhanh hoặc ấn tượng như những sản phẩm được sản xuất bởi các thành phần được kê đơn. Nhưng bù lại, Retinol có ít tác dụng hơn và ít có khả năng gây kích ứng da hơn.

Sự sẵn có thường xuyên của retinol cũng là một điểm cộng lớn nếu bạn muốn thử nó như một phương pháp điều trị mụn trứng cá.

Cách thức hoạt động của retinol là gì?

Cách sử dụng Retinol đơn giản nhất là dùng bôi ngoài. Retinol là một loại retinoid, được làm từ vitamin A. Nó không loại bỏ tế bào da chết như nhiều sản phẩm khác dành cho làn da trưởng thành. Thay vào đó, các phân tử nhỏ tạo nên retinol sẽ đi sâu dưới lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của da) đến lớp hạ bì của bạn.

Khi đã ở trong lớp trung-hạ bì, retinol giúp trung hòa các gốc tự do. Giúp tăng cường sản xuất elastin và collagen, tạo ra hiệu ứng “đầy đặn” có thể làm giảm sự xuất hiện của:

— Đường rãnh nhăn

— Nếp nhăn sâu trên da 

— Lỗ chân lông to

Mặc dù retinol đôi khi cũng được sử dụng để giúp điều trị mụn trứng cá cũng như sẹo liên quan. Nhưng đối với các trường hợp mụn trứng cá nặng, Kim Beauty khuyến khích bạn nên điều trị thông qua retinoid kê đơn cùng với các loại thuốc khác để  giúp tiêu viêm và vi khuẩn, trị mụn tận gốc hơn.

Cuối cùng, retinol có tác dụng tẩy tế bào chết trên bề mặt da có thể giúp cải thiện kết cấu và tông màu.

Retinol phù hợp với đối tượng nào? 

Retinol chủ yếu được sử dụng để điều trị các tình trạng da sau:

— Da xuất hiện các đường nhăn nông. Đây là một trong những dấu hiệu lão hóa đầu tiên, xuất hiện khi biểu cảm cười hoặc cau mày. 

— Da lão hóa đã có các nếp nhăn sâu, do da mất độ đàn hồi và săn chắc.

— Vết cháy nắng và các dấu hiệu tổn thương do ánh nắng mặt trời khác.

— Kết cấu da không đồng đều

— Nám da và các loại tăng sắc tố khác

Để đạt được kết quả tốt nhất từ ​​sản phẩm chăm sóc da có chứa retinol của bạn, hãy thử sử dụng nó mỗi ngày. Có thể mất vài tuần cho đến khi bạn thấy những cải thiện đáng kể.

Các câu hỏi thường gặp:

1) Mất bao lâu để thấy kết quả từ retinol?

Đối với hầu hết các retinol OTC, có thể mất một vài tuần để thấy kết quả. Theo một nghiên cứu năm 2019 cho thấy các nếp nhăn quanh mắt và trên cổ được cải thiện trong 8 tuần.

Tuy nhiên khoảng thời gian thấy được kết quả nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào sản phẩm chứa Retinol mà bạn lựa chọn, cơ địa, tình trạng da và chế độ chăm sóc da của bạn nữa! 

Riêng Retinol của JINHEA thì có thể thay đổi làn da trong khoảng 3-4 tuần trong điều kiện tuân thủ đúng hướng dẫn của hãng. Trong một thử nghiệm lâm sàng và khảo sát từ khách hàng thực tế, sau 4 tuần sử dụng sản phẩm:

— 94% đồng ý rằng da của họ trông mịn màng, trắng hồng hơn (bao gồm cả khách có tình trạng da xỉn màu, không đều màu và có sẹo rỗ).

— 91% đồng ý rằng da của họ trông săn chắc hơn.

— 97% đồng ý rằng tình trạng mụn (ẩn, mủ, bọc, sưng viêm, đầu đen, cám, mụn dị ứng do mỹ phẩm độc hại) đều giảm rõ rệt.

— 95% đồng ý rằng tình trạng nám và tàn nhang lâu năm đã giảm hơn. 

— 93% đồng ý rằng tình trạng nhiễm corticoid đã thuyên giảm, da đã phục hồi, khỏe hơn, quá trình điều tiết bã nhờn đã được cân bằng hơn.

2) Lợi ích của việc sử dụng retinol là gì?

Sử dụng retinol có thể giúp:

— Điều trị mụn trứng cá nhẹ

— Giảm tác hại của tia UV lên da. 

— Giảm các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như nếp nhăn quanh mắt, đường nhăn rãnh cười. 

— Cải thiện vẻ ngoài tổng thể của làn da.

3) Quy trình dưỡng da khi có sự góp mặt Retinol?

Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, nếu bạn đang sử dụng sản phẩm retinol, thói quen hàng đêm của bạn sẽ giống như sau:

— Rửa mặt sạch.

— Lau khô mặt.

— Bôi retinol.

— Chờ một vài phút, sau đó thoa kem dưỡng ẩm.

4) Retinol có thể làm hỏng làn da của bạn?

Hầu hết các sản phẩm retinol OTC đều an toàn, được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) phê duyệt khi sử dụng theo chỉ dẫn, nhưng có một số tác dụng phụ phổ biến có thể gây kích ứng trong thời gian ngắn. Các tác dụng phụ này bao gồm: đỏ, ngứa, lột da. 

Nếu bạn sở hữu một làn da quá mẫn cảm, bệnh chàm, bệnh rosacea hoặc đang có ý định mang thai hoặc đã mang thai, bạn NHẤT ĐỊNH phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng sản phẩm retinol, để xem liệu đó có phải là ý tưởng tốt cho làn da của bạn hay không.

Tuyệt đối KHÔNG DÙNG Retinol trong trường hợp có tiền sử dị ứng với Retinoid hoặc các biến thể liên quan đến Vitamin A. Bởi điều này có thể gây ra một số tác dụng phụ nghiêm trọng như: 

— Breakout (kích ứng da, nổi mụn tại những vùng chưa từng có mụn, đau rát, ngứa da).

— Nổi nhiều mụn trứng cá. 

— Bùng phát bệnh chàm

— Đổi màu da

— Nhạy cảm với tia UV

— Phồng rộp

— Bỏng da

— Sưng tấy

5) Cách sử dụng Retinol để giảm bớt những tác dụng phụ này?

—  Thử sử dụng Retinol một lượng nhỏ lên cẳng tay trong vài ngày để đảm bảo bạn không có phản ứng trước khi thoa sản phẩm lên khắp mặt.

—  Bắt đầu sử dụng Retinol từ nồng độ thấp (0,1-1,5%) để da làm quen từ từ. Sau đó. mới bắt đầu sử dụng nồng độ cao hơn. 

—  Thử sử dụng retinol 1 lần/tuần và tăng dần mỗi đêm khi da đã quen. 

— Thoa retinol 30 phút sau khi rửa mặt cũng có thể làm giảm kích ứng da.

— Không bôi Retinol quá dày trên da. Thay vào đó là một lớp mỏng nhẹ và tránh xa vùng mắt, môi. 

— Nên dùng chung Retinol với các sản phẩm skincare có chứa chất chống oxy hóa, có khả năng dưỡng ẩm, tái tạo da.

— Nguy cơ bị các tác dụng phụ của bạn có thể lớn hơn nếu bạn sử dụng nhiều hơn một sản phẩm có chứa retinol cùng một lúc. 

— Đọc kỹ nhãn sản phẩm – đặc biệt nếu bạn đang sử dụng kết hợp các sản phẩm được dán nhãn là “chống lão hóa” hoặc trị mụn, vì có nhiều khả năng chúng cũng chứa retinol.

— Do nguy cơ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, retinol được sử dụng tốt nhất vào ban đêm.

— Hãy thoa kem chống nắng có thành phần khoáng chất (SPF ít nhất là 30). 

Trong trường hợp bạn muốn sớm nhìn thấy kết quả thay đổi của làn da. Bạn có thể lựa chọn retinoid theo toa để thay thế.

TÓM LẠI

Retinoids được biết đến là có tác dụng tích cực đối với làn da bị lão hóa và bị mụn.

Retinol là dạng retinoid dễ tiếp cận nhất, cũng như là sự lựa chọn tốt nhất cho làn da của hầu hết mọi người. Tuy nhiên, có thể mất một vài tháng sử dụng liên tục trước khi bạn thấy kết quả. Thời gian Retinol phát huy hiệu quả dựa vào trình trạng và cơ địa của từng cá thể. 

Cân nhắc liên hệ với bác sĩ da liễu trước khi mua một sản phẩm retinol cụ thể. Họ có thể có những hiểu biết tốt, đặc biệt nếu họ quen thuộc với làn da của bạn.

Hi vọng với những chia sẻ này, bạn có thể tìm thấy những thông tin hữu ích cho mình. Đừng quên follow Kim Beauty Lab để thu thập thêm  những kiến thức bổ ích về làm đẹp. Chúc bạn sở hữu làn da khỏe đẹp như ý!